柠檬小月-生理期记录工具

柠檬小月-生理期记录工具

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清新可爱的经期记录软件

柠檬小月-生理期记录工具 介绍

柠檬小月-生理期记录工具

你好呀,感谢使用「柠檬小月」

【什么是柠檬小月】
柠檬小月是一款女生生理期记录软件。她清新无广告,且功能丰富,非常适合年轻的你!

【有哪些功能和特点】
* 月经记录 - 准确记录生理期的信息,保证数据不丢失
* 排卵预估 - 根据生理期时间预估排卵期,帮您做好规划
* 下次提醒 - 能根据最近的数据,预估下次的时间并提醒
* 统计分析 - 多维度统计经期情况并用多视图展示和分析
* 两种模式 - 支持未成年人和成年人两种模式
* 清新可爱 - 没有广告和推送,就是一个安静可爱的App

【能记录哪些状态】
* 月经周期 - 能记录每次月经的周期间隔
* 月经经期 - 能记录每次月经的开始和结束时间
* 体重记录 - 能记录体重的变化
* 睡眠记录 - 能记录睡眠的情况
* 体温记录 - 能记录体温的变化
* 心情记录 - 能记录每天的心情情况
* 爱爱记录 - 成年人模式下能记录爱爱的情况
【什么是月经】
月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性身上。每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称为月经。月经期流出的血也叫经血。人们俗称「大姨妈」。现代女性月经初次平均在12.5岁。绝经年龄通常在45~55岁之间,其原因有排卵功能老化,雌激素分泌降低等各方面因素有关。

【月经形成原因】
月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的,在月经周期中的月经期和增殖期,血中雌二醇和孕酮水平很低,从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除,导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加,继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多,因而使卵泡发育,雌激素分泌逐渐增多。此时,雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多,导致排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用,因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降,导致黄体退化,进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血,即发生月经。此时,雌激素和孕激素的减少,又开始了下一个月经周期。

【月经俗称】
月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、见红,中医称经血,因多数人是每月出现1次而称为月经,它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象,叫做无排卵性月经。

【经期禁忌】
* 不适宜有性生活 - 月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
* 不适宜喝浓茶、咖啡 - 这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
* 不宜采取坐浴、盆浴 - 月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
* 不宜穿紧身衣裤 - 臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。
* 不宜进行激烈的运动 - 激烈运动会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。
* 不宜拔牙 - 在月经期间,女性bai的子宫内膜会脱落和du出血,身体的zhi凝血功能比较弱。如果这个时候进行拔牙手术,可能会出现代偿性的出血,导致拔牙窝出现流血不止,难以止血等。

柠檬小月-生理期记录工具 历史版本

  • 柠檬小月
    柠檬小月
    版本: 1.0.6
    大小: 43.91 M
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柠檬小月-生理期记录工具 版本更新

大家好呀,小月又跟大家见面了。最近很多盆友跟小月提了很多建议,我们都一一采纳了,只是因为开发时间的原因,可能上线顺序会有先后。
这一版我们就给大家带来了以下功能:
1. 更为丰富的状态记录,包括:头部不适症状、腹部不适症状、大便、白带等的情况记录;
2. 增加了月经笔记,大家可以根据自己的情况,记录更为详细的内容;
3. 细节优化和性能提升。
感谢大家对小月的支持和建议,我们一直在努力~~

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柠檬小月-生理期记录工具 信息

大小:44.04M

版本:1.1.0

格式:apk

分类:便捷生活

要求:5.0以上

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