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减肥助手 介绍

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合理规划饮食，手把手的运动教程，帮助你减肥，练出好身材。
【减脂食谱推荐】
通过记录的身体基础信息，智能推荐用户减脂食谱。食谱包含具体做法可收藏.通过健康，饮食，健康合理的减肥
【运动视频教程】
通过专业的教学课程，手把手教你练出完美身材八块腹肌或者马甲线。
【饮食记录】
每餐热量追踪，智能查询食物热量，不用自己计算只需要记录食物名字即可
【体重记录】
记录每日体重，图表化数据，清晰可见动态变化
【饮食分析】
智能分析每日饮食的营养成分，分析饮食是否健康并给出合理建议规划各种食物摄入，为健康提供帮助
【饮食建议】
智能提供一些喜欢的食谱或者建议摄入哪些营养
【运动建议】
结合记录信息，智能提供专业运动建议，在不伤害身体基础上减脂增肌
【bmi计算器】
计算身体质量指数，是衡量身体胖瘦重要指标
【bmr计算器】
计算基础代谢率，指导每天摄入多少大卡可以减肥
【能量计算器】
换算热量单位，不用愁食品上kj是多少大卡了。

减肥助手主要通过健康的饮食管理帮助减肥。您的减脂专家。通过记录的体重等数据，推荐饮食(大量食谱)和运动，让用户合理健康的管理自己的体重。
减脂，通过合理饮食和运动减脂。主打减肥,减脂,运动,健康,饮食,轻断食。
定制专属减肥食谱,通过饮食和运动健康减肥,减脂。提供运动建议，指导轻断食，您的健康管理专家。

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