每日减脂

每日减脂 介绍

每日减脂

热量减脂，完美身材
科学饮食，健康生活
AI拍照记饮食，咔嚓一下，热量全知道！​​智能识别外卖、家常菜、零食...连食堂阿姨的手抖套餐都能算！一键同步到饮食记录，再也不用手动输入啦~
体内脂肪超过正常范围，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。 为了加快减肥减脂效率，每天三餐保证营养均衡，本着早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少的原则，尤其是晚餐尽可能避免吃过多，更不能吃任何热量高的食物

每日减脂核心功能：
① AI拍照记饮食
咔嚓一下，热量全知道！​​
智能识别外卖、家常菜、零食...连食堂阿姨的手抖套餐都能算！一键同步到饮食记录，再也不用手动输入啦~
②每餐热量跟踪：
10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量
③减重记录查询：
记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息
④饮水提醒记录：
不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间
⑤多种断食计划：
日计划，周计划，自定义计划等等超多计划
⑥多种类型食谱：
对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱
⑦断食记录分析：
记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息
⑧科学断食知识：
页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处

热量是从热力学的角度来看饮食和运动对体重的影响，身体胖瘦的结果就像在一个跷跷板上由两端的重物决定。跷跷板的一端在口里，它摄入热量的多少确定了一端的砝码，另一端在身体内部，它消耗热量的多少是这一端的砝码。当“摄取热量=消耗热量”跷跷板平衡时，体重保持稳定。
【提示】
每日减脂所提供的饮食和减重方案仅供参考，用户使用前应根据自身的健康状况自行评估，必要时请咨询专业医生和医务人员的建议和指导，理性使用产品中提供的一切内容，对自身身体状况负责。

使用中有任何问题，请在APP内通过意见反馈联系我们~

来自应用汇: 每日减脂 http://www.appchina.com/app/jianzhi.cn.day?from=spi-desc

每日减脂 版本更新

- 「拍照记饮食」上线，「咔嚓」一下，热量全知道！​​
1. 智能识别外卖、家常菜、零食...连食堂阿姨的手抖套餐都能算！
2. 一键同步到饮食记录，再也不用手动输入啦~

- 食谱库大升级
1. 新增多款实用食谱，总能满足不同需求的你

- 「专属食谱」上线​
1. 根据你的饮食偏好、身体数据等，​​AI智能生成​​适合你的食谱

- 体验更流畅​​
1. 修复多个已知问题，运行更稳定
2. 优化细节体验，使用更顺滑

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