好心情数愈

好心情数愈 介绍

好心情数愈

【好心情数愈】是一款打破传统心理服务方式的心理测试疗愈平台，它通过数字化、互动化的方式，以量表测试、音乐疗愈、AI等多种方式，帮助用户更好地管理情绪、缓解压力、培养乐观思维和积极心态，促进积极健康的生活方式。
【好心情数愈】由北京心情好教育科技有限公司官方出品，是一个专注心理测评、心理疗愈的综合性数字心理健康平台。

在【好心情数愈】你可以获得：
[心理测试]丰富的精神心理专业量表工具，完整的评估报告，帮你探索更多未知的自己。结合AI面部情绪识别技术，研发出人脸识别版量表，通过摄像头60秒内判断心理疾病的风险情况。
[ 好静心]由音乐专家、精神心理专家倾力打造，运用音乐特有的生理、心理效应通过各种专门设计的音乐行为，包括自然声音、冥想音乐等多种音乐，帮助缓解压力、舒缓情绪、消除心理障碍，恢复或增进心身健康。
[CBTI睡眠干预]专业心理服务团队倾力打造，从失眠的根源入手，转变错误认知、调整应对行为、达到改善效果，摆脱药物副作用和依赖性，打造个性化睡眠数字疗法，随时随地助你悠然入眠。
[心情日记]随时随地，记录“心事”，通过心情追踪功能，可以更好地了解自己的情绪状态，有助于及时发现和解决

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