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改变自己,从生活细节开始!

有益 介绍

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改变自己,从生活细节开始!



“有益”是一款通过帮助用户改善生活细节,获得自我成长的伴侣型App。通过“有益”,你能获得涵盖生活、工作、学习等方面的有益小方案,帮助你找到改变的执行方向,还有各种有益小功能的辅助,在改变自己的路上助你一臂之力。



主要功能



1.[首页] 标记有益小方案的完成情况,还可以自定义属于你的专属有益方案。

- 完成操作 – 极有手感的右划完成操作,让你Get的停不下来!

- 自省功能 – 通过自我省视,争取每天发现和记录你的一个小不足,并努力改善。



2.[有益箱] 提供许多有效的有益小方案和小功能。

- 有益项 – 平均耗时5分钟的有益小方案。

- 有益好文 – 不搞长篇大论,虽然短,但必定有其价值。

- 每日晨读 – 读书能改变一个人的气质,但你得读好书!在这你能看到众多益友们的压箱底晨读好文哟。

- 每日益言 – 每日为你提供一句阳光正面的名人名言,让积极的思想聚沙成塔!



3.[运动助手] 让你的身体与思想一同前行

- 计步功能,可在首页“步行有益项”查看详细运动数据。(记得让APP保持在后台运行哦)

- 计时器功能,领取了部分带有“星星”标志的运动有益项后,可通过“首页→相应有益项”点击进入。(例如:慢跑、平板支撑、有氧体操)



4. [数据统计] 为你提供改善的方向,并记录你的努力。

- 有益基础四维 – 早起、饮食、运动、学习,四维数据统计,直观展现你的不足和短板,明确你的改善方向。

- 获益总数 – 通过图表来展示你每周每月的获益情况,见证你的努力和丰收。

- 日历功能 – 让你回顾往日获益轨迹。



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有益 历史版本

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    有益v2.0大版本更新
    导航新增频道 [说说] - 一个积极向上的互助小角落。
    小伙伴们一直念叨的社区终于上线了,快来结识一众积极向上的小伙伴,在这里分享你们成长的感悟与疑惑,在坚持改变的路上一起互助互勉,一同成长。

    为了庆祝有益脱离单机版,现在发布说说,就能收获有益蜀黍的暖心点赞一枚,人人有份,快点来让蜀黍爱你们吧!
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    有益箱再添实用神器,息境&人生时钟正式上线

    1.[息境] – 这是一场音乐spa
    无论你是准备休息放松、独处思考,亦或是工作学习,息境都可以帮助你快速进入状态,提高效率。

    2.[人生时钟] – 不能再给自己找借口了,你的人生才刚刚开始啊
    如果将人生出生到死亡的时间比作一天的24个小时,那么你觉得自己现在正活在几点钟?
    其实你的人生才刚刚开始,不信你来算算。
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小伙伴们一直念叨的社区终于上线了,快来结识一众积极向上的小伙伴,在这里分享你们成长的感悟与疑惑,在坚持改变的路上一起互助互勉,一同成长。

为了庆祝有益脱离单机版,现在发布说说,就能收获有益蜀黍的暖心点赞一枚,人人有份,快点来让蜀黍爱你们吧!

注:说说发布入口为"每日一省、所有有益项、所有息境音频以及所有文章"

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用户对 有益 的评论

  • 不刷微博有多难 1个月前

    要坚持要坚持要坚持不能再三分钟热度了!!

  • 叨逼叨小编 1个月前

    我们每天都会想让自己改变,但是也明白改变不是一瞬间的事,更重要的是从小事开始每天坚持。这款app就是给你这样一个改变的机会。除了自己定制在,你还可以看到那些热门的“小事”有什么。比如,早睡早起,或者看一部纪录片等。还有那些励志的鸡汤文,有时候坚持不下去了,看一看给自己一些动力也是可以的。每天一点点,就是奶茶,哦不,就是成功的开始。

  • By微笑 1个月前

    应用挺不错,看自己能坚持多久吧

  • 难以言表 1个月前

    很正能量啊,有些文案还挺有趣

  • 天煞笔仙 1个月前

    地板。。。。。。

  •           _6605 1个月前

    沙发。。。。

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有益 信息

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更新:2017-08-15

版本:2.1.0

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分类:便捷生活

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