沙漏-专注、冥想、情绪管理的解压利器

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调节情绪

沙漏-专注、冥想、情绪管理的解压利器 介绍

沙漏-专注、冥想、情绪管理的解压利器

嗨~我叫Shallow,你也可以叫我的中文名字:沙漏!我是一颗来自仙女座星系的小星星。很高兴在地球遇见你!
喜怒哀乐,世事无常,使用沙漏,记录当前情绪,用专注和呼吸,管理情绪,调整状态,成为更好的自己!

#沙漏是什么?
沙漏是一款集情绪记录、专注、呼吸、冥想为一体的app,通过沙漏,聆听大自然的音效,保持专注,调整呼吸,整理情绪,提升自我。在旅行模式中,感受宇宙浩瀚,探索宇宙奥秘,静谧飞行,无拘无束!希望在这个忙碌的世界中,你可以找到平静的角落,放松,休息一下~

#为什么选择沙漏
1.简洁治愈系设计风格,让你感受沉浸式专注、冥想、呼吸体验。
2.离线使用,不依赖网络,任何时候都能记录情绪,保持专注、调整呼吸。
3.支持创建无数量限制的自定义专注标签。如写作看书,写代码,健身等,此功能完全免费。
4.跨设备同步,注册沙漏账号,即可以在你的所有iOS设备间同步数据,数据容量无限制,此功能完全免费。
5.可视化数据统计,可按日、周、月、年四个维度查看情绪、专注、呼吸数据,一目了然。

#沙漏使用秘籍
1.三种专注模式,番茄钟倒计时、正计时。番茄钟模式下,专注25分钟,休息5分钟,完成4组,即一个番茄钟。
2.两种呼吸模式,平衡呼吸喝4-7-8呼吸。4-7-8呼吸为吸气4秒,屏住呼吸7秒,呼气8秒。
3.情绪时间线,一日之内情绪一览无遗。
4.禅模式,感受大自然的声音,放松自己,享受平静。
5.独有旅行模式,在宇宙中静谧飞行,放松自我。

#关于沙漏
Shallow原意浅浅的沙滩,能让人感受到平静愉悦,和中文的“沙漏”发音相似,同时,沙漏也是一种时间计时工具,因此,我们三个小伙伴开发了这款app,希望你们能喜欢!
喧嚣的世界,忙碌的生活,希望沙漏成为你的温暖角落,这也是我们开发这款app的初衷。

#联系我们
官方微博:@ShallowApp
官方QQ群:893620104
电子邮件:1203613291@qq.com

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用户对 沙漏-专注、冥想、情绪管理的解压利器 的评论

  • 星空的茶话会⭐ 2个月前

    沙发,。。。。。。

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沙漏-专注、冥想、情绪管理的解压利器 信息

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